5 признаков психически здорового человека

5 признаков психически здорового человека

Что значит быть здоровым психически? Как распознать первые звоночки, что внутри вас что-то не так? Давайте рассмотрим детальнее 5 признаков, которые указывают на то, что у вас нормальное психическое и душевное состояние. Или же, есть пункты, с которыми следует поработать!

Человек психически здоров, если он:

1. Чувствует себя комфортно наедине с собой

Не бояться слушать себя и найти время на отдых от информационного шума, рекламных предложений и просто от людей – важный фактор для психического здоровья каждого человека.

Но есть люди, которые бояться остаться в одиночестве со своими мыслями – их терзают внутренние демоны, скрытые под личинкой комплексов, неуверенности и страха. Бояться быть наедине с собой – значит отвергать самого близкого человека.

Психически здоровый человек получает удовольствие и наполняется энергией, когда у него есть возможность отдохнуть от всех.

2. Находится в здоровых отношениях

Он умеет дарить любовь и получать ее, но в то же время существует в отношениях как отдельный, независимый человек, а не половинка от целого.

Таким людям свойственны партнерские отношения, где царит доверие, равенство и легкость.

3. Имеет адекватный взгляд на мир

Способность максимально объективно оценивать себя, свои способности и других, а так же умение анализировать свои ошибки и превращать их в опыт – признак здорового человека, который живет в реальном мире. Он умеет вовремя взглянуть на себя со стороны и трезво оценить ситуацию, не привлекая эмоции.

4. Простота во всем

В эпоху потребительства бывает сложно устоять перед желанием произвести впечатление на других. Психически здоровому человеку это совсем не важно. Он понимает, что мир полон условностей и ярлыков, и не ведется на поводу у моды.

Люди, которые не достигли внутреннего баланса нуждаются в оценке других людей, в одобрении и похвале, потому являются “жертвами модных тенденций”, начиная от внешнего вида заканчивая внутренними шаблонами.

Независимость от моды и заданной брендами культуры потребительства – один из характерных признаков целостности человека.

5. Способность планировать цели и радоваться препятствиям

Психически здоровый человек получает удовольствие не только от конечного результата, но и от самого процесса достижения своей цели или решения сложной жизненной задачи.

Для него проблема – это подарок, а не проклятье, благодаря которой он получит бесценный опыт и будет еще ближе к своей цели.

Источник

Читайте также:
Специалисты выяснили, что является признаком счастливых отношений

Полное или частичное цитирование материалов сайта, возможно только с гиперссылкой. Мнение редакции может не совпадать с мнениями и комментариях пользователей. Редакция не несёт ответственности за текст комментариев читателей.

Яндекс.Метрика

© Газета "Все свои" | 2011-2019 | 18+
top