Назван продукт, который спасет от потери зрения

Назван продукт, который спасет от потери зрения

Ученые из Австралии доказали, что регулярное употребление в пищу яиц поможет избежать возрастной макулярной дегенерации. Именно она является одной из самых частых причин потери зрения у людей старше 50 лет.

Исследователи следили за состоянием здоровья 3654 человек в течение 15 лет. В результате специалисты установили, что у людей, которые ели от 2-х до 4-х яиц в неделю, на 49% реже встречалась возрастная макулярная дегенерация по сравнению с теми, кто употреблял менее одного яйца в неделю.

Исследователи считают, что это связано с тем, что в яйцах содержатся каротиноиды — лютеин и зеаксантин, они оказывают влияние на прогрессирование расстройства.

Лютеин и зеаксантин содержатся в сетчатке. Подстилающий пигмент эпителия, радужка, цилиарное тело, сосудистая оболочка глаза и хрусталик тоже содержат данные соединения, сообщает издание Medpulse.

Источник

Читайте также:
Диетологи: Какие продукты не стоит есть после 30 лет

Полное или частичное цитирование материалов сайта, возможно только с гиперссылкой. Мнение редакции может не совпадать с мнениями и комментариях пользователей. Редакция не несёт ответственности за текст комментариев читателей.

Яндекс.Метрика

© Газета "Все свои" | 2011-2019 | 18+
top
WP-Backgrounds Lite by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann 1010 Wien