За последние двадцать лет дети стали выше и тяжелее, но их физическая подготовка заметно ухудшилась – таковы результаты исследования британских ученых.
Современные школьники в возрасте 10 лет в среднем на 20% менее мускулисты и на 30% менее выносливы, чем их сверстники в конце 1990-х, сообщает Journal of Science and Medicine in Sport.
Эксперты объяснили это малоподвижным образом жизни. Они также выявили неожиданную закономерность – самые слабые дети отличались нормальным весом, а вот юные участники с повышенным индексом массы тела показали лучшую физическую подготовку.
Авторы исследования проанализировали состояние здоровья более чем 300 детей в 1998, 2008 и 2014 годах. Измерялись рост и вес каждого из них, также школьников просили выполнить несколько физических упражнений (прыжок в длину, приседания и так далее). Так определялись мышечная сила и выносливость.
Оказалось, что в 2014 году дети справлялись с заданиями значительно хуже, чем первая группа, которую тестировали в 1998-м.
Ведущий автор исследования, доктор Гэвин Сандеркок отметил, что современные дети крупнее, чем двадцать и даже десять лет назад. Логично предположить, что они стали и более сильными, но все оказалось наоборот.
Из года в год школьники все реже занимаются физкультурой, что сказывается на их здоровье. Последствия малоподвижного образа жизни скажутся и во взрослом возрасте.
Ученых также обеспокоило, как быстро развиваются негативные тенденции. Статистика показала, что с 1998 по 2008 физическая сила детей снижалась в среднем на 0,6% в год, а с 2008 по 2014 – на 1,6% (то есть показатели удвоились).
Выносливость, то есть способность мышц к длительной работе, падала еще быстрее – с 2,5% (до 2008 года) до 4% (после).
Также исследователи поставили под сомнение способ определять здоровье ребенка по индексу массы тела. Треть детей с нормальным ИМТ оказались не в силах выполнить несложные упражнения, а самые спортивные школьники, как правило, имели некоторый избыточный вес.
Источник: