Полезно

О норме порций праздничных блюд рассказали в пресс-службе Роскачества

Все свои — Tue, 07 Apr 2026 05:50:46 +0000

Во время Пасхи важно обращать внимание на рацион, чтобы избежать дискомфорта из-за чрезмерного потребления куличей и яиц. О норме порций праздничных блюд рассказали в пресс-службе Роскачества… «Кулич — это продукт с высоким содержанием сахара, сливочного масла и муки. Калорийность 100 граммов кулича составляет в среднем от 350 до 450 килокалорий. При малоподвижном образе жизни избыточное […]

The post О норме порций праздничных блюд рассказали в пресс-службе Роскачества first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Привычки профилактики: что действительно работает против хронических болезней в 2026 году

Все свои — Tue, 10 Mar 2026 11:12:27 +0000

В 2026 году профилактика всё меньше похожа на абстрактный совет «ведите ЗОЖ», и всё больше — на набор понятных действий, которые реально влияют на риск диабета 2 типа, гипертонии, атеросклероза, хронических болезней лёгких и ряда онкологических заболеваний. Большая часть этих действий не требует идеальной дисциплины: важнее регулярность и постепенное внедрение. Ещё одна важная мысль — […]

The post Привычки профилактики: что действительно работает против хронических болезней в 2026 году first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Про самый бесполезный сорт муки — «Высший»

Все свои — Fri, 20 Feb 2026 05:59:41 +0000

Вы знали, что слово «сорт» в случае с мукой обозначает не качество, а степень очистки зерна?! Чем выше сорт муки — тем больше удалено… Мука высшего сорта производится только из центральной части зерна пшеницы, так называемого эндосперма. Это крахмалистая сердцевина, запас питательных веществ для прорастания зародыша. Оболочка зерна, где сконцентрированы витамины группы B и E, […]

The post Про самый бесполезный сорт муки — «Высший» first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Как правильно подобрать удилище и катушку под условия ловли

Все свои — Mon, 16 Feb 2026 10:41:24 +0000

Рыболовный сезон в самом разгаре, и многие любители активно готовят снасти к предстоящим выездам на водоемы. Основная сложность при подготовке заключается в том, что под разные условия нужны совершенно разные комплектующие… Универсального варианта, который одинаково хорошо работает и на течении, и в стоячей воде, просто не существует. Поэтому перед походом в магазин важно четко понимать, […]

The post Как правильно подобрать удилище и катушку под условия ловли first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Донорство в Кировской области: Выплаты, условия участия

Все свои — Thu, 12 Feb 2026 05:33:20 +0000

В Кировской области специалисты продолжают формировать резерв и набирать новых доноров. Нужно помнить, что человек, выбравший путь донорства, может спасти не одну жизнь! Кроме бескрайнего уважения и благодарности, за такое самопожертвование можно также получить и выплаты. О том, кто подходит для донорства и как сдать кровь… Выплаты донорам После сдачи крови и её компонентов всем […]

The post Донорство в Кировской области: Выплаты, условия участия first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Роспотребнадзор: Какую рыбу нужно есть для укрепления здоровья

Все свои — Thu, 05 Feb 2026 06:30:34 +0000

В Роспотребнадзоре рассказали, какую рыбу нужно обязательно добавить в свой рацион для укрепления здоровья. Виктория Красавина, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, напомнила, что рыба — не только источник белка и аминокислот. В продукте много витаминов А, E, D и группы B, а также кальция, меди, цинка, фосфора, йода, селена и других элементов. […]

The post Роспотребнадзор: Какую рыбу нужно есть для укрепления здоровья first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Результаты анализа: Какой рис стоит брать и не переплачивать

Все свои — Mon, 26 Jan 2026 05:44:40 +0000

Эксперты проверили 7 видов риса, чтобы найти самый полезный. Результат удивил: в лидеры вышел не модный бурый, а практичный пропаренный! А в «лидерах» по витаминам нашли неожиданную проблему. Рассказываем, на какой рис брать в магазине, чтобы не оплашаться… Какой рис: Главное 1. Весь мышьяк — в оболочке. И это не страшилка, а факт! Рис естественным […]

The post Результаты анализа: Какой рис стоит брать и не переплачивать first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Городские кроссовки BOGNER для мужчин: стиль и функциональность

Все свои — Wed, 14 Jan 2026 14:56:01 +0000

Каждый мужчина, следящий за модными тенденциями, знает, как важно подобрать правильную обувь, которая будет не только стильной, но и удобной. Городские кроссовки богнер мужские — это идеальный выбор для тех, кто ценит как комфорт, так и элегантность в своем образе. Кроссовки BOGNER — это не просто обувь. Это сочетание современных технологий и немецкой практичности, что делает их […]

The post Городские кроссовки BOGNER для мужчин: стиль и функциональность first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Почему результат лазерной эпиляции на разных зонах разный: ноги, лицо, бикини – скорость эффекта и типичные сценарии (объясняет врач-косметолог EPILAS)

Все свои — Sun, 04 Jan 2026 14:15:30 +0000

Один из самых частых поводов для сомнений в лазерной эпиляции звучит примерно так: «На ногах уже заметно лучше, а в зоне бикини все еще «пятнами», на лице вообще как будто медленно. Это нормально или со мной что-то не так?»… Вопрос закономерный, потому что мы привыкли оценивать процедуры по принципу «сделал – получил одинаковый результат везде». […]

The post Почему результат лазерной эпиляции на разных зонах разный: ноги, лицо, бикини – скорость эффекта и типичные сценарии (объясняет врач-косметолог EPILAS) first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Какие растения увлажняют воздух в доме зимой + Фото

Все свои — Mon, 15 Dec 2025 06:45:20 +0000

Зимой наши с вами квадратные метры превращаются в своеобразные крепости, защищённые от мороза за двойными рамами и работающими батареями… Но эта защита имеет свою цену — воздух становится сухим и почти пустынным. Влажность, в этой ситуации, может падать до критических отметок, что сказывается на нашем самочувствии: першит в горле, сохнет кожа, мы чаще просыпаемся ночью. […]

The post Какие растения увлажняют воздух в доме зимой + Фото first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Школа кавказских танцев

Все свои — Tue, 02 Dec 2025 08:23:30 +0000

Обучение кавказским танцам — это увлекательное путешествие в сердце культурного многообразия России и Закавказья. В школе «ИрБиС» вы не просто учите движения — вы погружаетесь в мир традиций, обычаев и философии народов Кавказа: грузин, азербайджанцев, армян, чеченцев, аварцев, осетин, абхазов, адыгов и других… Обучение кавказским танцам Каждый танец — это живая история: картули расскажет о […]

The post Школа кавказских танцев first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Полезно знать: Выдержанный чеснок обладает уникальными свойствами

Все свои — Mon, 01 Dec 2025 07:10:44 +0000

Учёные провели исследование влияния выдержанного чеснока на когнитивные функции и здоровье головного мозга. Они установили, что чеснок, созревающий не менее 20 месяцев, обладает уникальными нейропротекторными свойствами благодаря высокой концентрации биологически активных соединений! Чеснок улучшает… Исследование продемонстрировало выраженное антиоксидантное и противовоспалительное действие зрелого чеснока. Продукт эффективно нейтрализует свободные радикалы и снижает окислительный стресс, который является одной […]

The post Полезно знать: Выдержанный чеснок обладает уникальными свойствами first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Криоконсервация спермы: современные возможности репродуктивной медицины

Все свои — Fri, 28 Nov 2025 15:50:44 +0000

Криоконсервация спермы позволяет сохранять биоматериал при сверхнизких температурах для его последующего использования в программах репродуктивной медицины. С каждым годом все больше мужчин обращаются к этому методу для сохранения фертильности или планирования будущего отцовства без ограничений во времени… В условиях роста интереса к ЭКО, ИКСИ и донорству криоконсервация спермы стала важным этапом современной репродуктивной практики. Показания к криоконсервации Суть […]

The post Криоконсервация спермы: современные возможности репродуктивной медицины first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Рожковые профессиональные кофемашины: преимущества использования и рекомендации по выбору

Все свои — Wed, 26 Nov 2025 16:03:27 +0000

Профессиональные рожковые кофемашины давно стали символом качественного эспрессо и высокого уровня культуры. Они позволяют контролировать каждый этап приготовления напитка — от помола и температуры до давления и времени пролива. Благодаря этому можно добиться идеального вкуса и насыщенного аромата. Кофемашина для кофе с собой должна соответствовать потоку клиентов и масштабу заведения. Преимущества использования Главная особенность рожковых машин — гибкость настройки. […]

The post Рожковые профессиональные кофемашины: преимущества использования и рекомендации по выбору first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.

Возможности современного протезирования в стоматологии

Все свои — Thu, 20 Nov 2025 16:22:58 +0000

Современная стоматология уже давно ушла от стандартного лечения зубов и пломбирования. Сегодня на первый план выходят технологии, материалы и мастерство врача — именно они формируют результат, который пациент видит и ощущает каждый день… Современное протезирование стало отдельной наукой: здесь важны точность, долговечность и эстетика, и ошибки даже на микроуровне могут стоить не только здоровья, но […]

The post Возможности современного протезирования в стоматологии first appeared on Все свои - информационный портал Кировской области.