Ученые сделали вывод, что постоянное желание есть определенные продукты, намекает на некоторые проблемы со здоровьем.
Если хочется…
К примеру, избыток в рационе кисломолочной пищи, особенно сыров, говорит о возможном остеопорозе.
«Организм так старается восполнить дефицит кальция и микроэлементов. Еще об остеопорозе могут свидетельствовать боли в спине, ребрах, тазобедренном суставе, боль усиливается во время физических нагрузок, меняется походка», — прокомментировал ученый Владимир Хавинсон.
Если человека постоянно тянет на сладенькое, то это может указывать на хронический стресс.
«Хронический стресс является проявлением утомляемости, а в составе шоколада есть триптофан, помогающий взбодриться. Триптофан также содержит сладкий картофель, шпинат, овсяная каша и изюм — эти продукты можно употреблять вместо шоколада», — объяснила профессор Светлана Трофимова.
Любовь к острой пище может сигнализировать о проблемах с метаболизмом или инфекционном заболевании. В этом случае лучше заменить острые приправы на квашеную капусту, она богата витаминами.
Желание употреблять чересчур соленые продукты говорит об имеющемся обезвоживании, в таком случае важно следовать правилам питьевого режима.
Если часто возникает желание съесть что-то холодное, то у человека может быть повышена кислотность желудка.
Эксперты рекомендуют не игнорировать сигналы, которые подает наш организм через вкусовые пристрастия, и обращаться к врачам для получения консультации.
Читайте также:
ТОП-10 продуктов любви для женщин