Женское здоровье, как и любовь – штука хрупкая. Но, оказывается, существуют самые настоящие «продукты любви» для женщин. Если есть их больше и чаще, можно будет дольше оставаться и желанной, и желающей! Эти продукты положительно воздействуют на женское здоровье и улучшают состояние наших особенных органов и систем.
ТОП-10 продуктов для женщин
1. Финики – набор микроэлементов в этих сладких штучках активизируют производство тестостерона и эстрогена, а без этих гормонов женщинам в любви просто никак! Еще финики очищают кровь, и отлично утоляют жажду сладенького у сладкоежек.
2. Шпинат – эти зеленые листики повышают твою активность благодаря тому, что содержат много железа, калия, бета-каротина и фолиевой кислоты. Доказано, что у любительниц шпината крайне редко болит голова.
3. Фанатки кефира и йогуртов тоже обычно говорят своим мужчинам «да». Пробиотики из этой кислой молочки поддерживают здоровую микрофлору там, где это необходимо. А это – спасения от молочницы и прочих подобных неприятностей. Те же пробиотики облегчают симптомы ПМС.
4. Красное вино тоже есть в этом прекрасном списке,! Ученые доказали, что 1 (один) бокальчик вина повышает у женщин желание, и отлично раскрепощает. Дело в том, что оно повышает производство в организме женщины оксида азота, а он расслабляет стенки кровеносных сосудов.
5. Яблоки – тоже здесь, не зря же их любила сама Ева. Согласно исследованию, результаты которого опубликованы в журнале «Archives of Gynecology and Obstetrics», дамы, съедающие даже одно яблоко в день, реже страдают от нарушений своих «любовных» функций. Все благодаря содержанию полифенолов, которые обеспечивают приток крови к нашим особым органам.
6. Клубника — в ней много цинка, а цинк повышает уровень гормона любви тестостерона. Ешь по 100 гр клубники в день (свежей или замороженной) и идеальная ночь с любимым мужчиной обеспечена, а не с любимым сериалом.
7. Мед – природный восстановитель любовной энергии. Набор его полезностей быстро восстанавливает силы, дарит энергию. А если съедать ложку меда натощак, запивая стаканом теплой воды с лимоном, ты еще и очистишь свой организм, и кожу сделаешь красивее!
8. Дальше у нас печень трески, жирная рыбка и даже яйца – тоже продукты любви. Все благодаря фосфору, который отлично пробуждает желание у женщин.
9. Гранат – есть его неудобно, согласитесь, но выглядит этот фруктик весьма соблазнительно. А еще он содержит антиоксиданты, активизирующие ток крови где надо, повышающие чувствительность. Не любишь возиться с зернышками – пей гранатовый сок!
10. Завершает список базилик, итальянцы именуют его «травой поцелуев», ведь базилик заманчиво пахнет, а еще – повышает влечение и усиливает удовольствие от любовных забав.
Согласитесь, все эти продукты вполне доступны. И не стали писать про авокадо и устрицы …
Читайте также:
Ученые назвали вредные и полезные продукты для мужчин
