Каждый третий житель нашей страны испытывает стресс и ощущает напряжение в конце дня хотя бы раз в неделю или чаще. Еще 39% опрошенных чувствуют напряжение несколько раз в месяц. Почти никогда не испытывает стресс четверть респондентов.
В целом просмотр телевизора – самый популярный способ снятия напряжения, на втором месте – встречи с друзьями. Женщины чаще «заедают» стресс чем-нибудь вкусным, болтают по телефону или принимают ванну. Мужчины предпочитают снимать напряжение алкогольными напитками, встречами с друзьями, занятиями спортом или сексом. Россияне в возрасте 18–24 лет чаще остальных возрастных категорий спасаются от стресса с помощью музыки и друзей, а пожилые – смотрят ТВ или выходят на прогулку.
Информация:
Читайте также:
Продукты долгожителей: пиво, вино и шоколад. Результаты исследования
