Принято стесняться естественных нужд, но так уж устроен наш организм, что у человека возникает потребность сходить в туалет. К чему может привести долгое терпение и чем оно грозит мочевому пузырю?
— В таких случаях в мочевом пузыре могут накапливаться самые разные отходы, от которых избавляется организм: бактерии, кислоты и аммиак. Если всё это долго находится внутри, то может повредить мочевыводящие пути и мочевой пузырь, а также спровоцировать цистит, который перейдёт в хроническую стадию, а потом может перерасти в пиелонефрит, — поясняет врач-терапевт Юлия Лобзина.
- Кроме того, долгое сдерживание провоцирует образование камней в почках, потерю чувствительности и увеличение мочевого пузыря в размерах. Последнее — меньшее из зол, потому что может произойти так называемый пузырно-мочеточниковый рефлюкс, то есть забрасывание мочи в мочеиспускательный канал — уретру и в почки. Одним словом, вместо того чтобы быть удаленной из организма, она возвращается обратно. Это может вызвать серьезные инфекции, так как моча становится более концентрированной и нестерильной.
Так что нужно найти золотую середину, то есть не бежать в туалет при легком позыве, но и не дожидаться, когда появятся болевые ощущения. Как правило, если организм посылает сигнал, что нужно посетить туалет, ждать больше 10-15 минут не стоит. Иначе мозг перестанет это делать, и тогда не исключено вздутие живота, ощущение лишней жидкости в организме, появление озноба и даже боли в области малого таза. Словом, терпеть, если требуется сходить в туалет, не следует.
Читайте также:
Названы продукты, которые испортят вам зрение
