Профессор психологии Лори Минц выявила простую закономерность между качеством сексуальной жизни и продолжительностью сна.
Она обратила внимание, что каждый третий взрослый житель нашей планеты не досыпает. При этом 31% мужчин и 45% женщин не удовлетворены своей сексуальной жизнью.
Психолог уверена, что эти показатели взаимосвязаны. И не только потому, что спят и занимаются сексом люди в одном месте — в спальне. Но еще и потому, что плохой секс и недосып имеют одну причину — стресс.
По мнению Минц, у людей существует некий «замкнутый круг». Хороший секс способствует хорошему сну. Одновременно плохой секс приводит к недосыпу, который в свою очередь снижает сексуальное желание.
Исследования показали, что у женщин всего один дополнительный час сна приводил к тому, что у 14% на следующий день случался хороший секс.
Источник:
Читайте также:
Еда для секса. Какая пища поможет возбудить партнера? 18+
