Как сказывается тяжелый физический труд

Эксперты выявили, что неумеренные физические нагрузки и тяжелый труд увеличивает риск появления слабоумия на 55%.

Причем отмечается, что слабоумие и деменция не единичные расстройства нервной системы вследствие тяжелого труда — изматывающая работа провоцирует стрессы, расстройство сна и усиливает депрессивные настроения.

Исследователи отметили, что физическая работа, несмотря на то, что она подразумевает активность и хороший тонус мышц, может быть связана с высоким риском развития деменции.

Проводив исследование, эксперты принимали во внимание такие факторы, как курение, кровяное давление, избыточный вес, потребление алкоголя и физическую активность. И, тем не менее,

именно тяжелая физическая работа была тесно связана с повышенным риском развития слабоумия.

«Наши исследования показали, что тяжёлая физическая работа может отрицательно влиять также на кровообращение в сердце и, следовательно, на кровоснабжение мозга. Это может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое артериальное давление, образование тромбов в сердце, сердечные спазмы и сердечная недостаточность», — сообщил автор исследования Кирстен набе-Нильсен.

Отмечается, что в ходе исследования были проанализированы данные 4721 мужчины, которые занимались тяжелым физическим трудом в среднем с 1970-х годов. У 55% испытуемых была обнаружена деменция разной степени тяжести, 67% жаловались на частые головные боли и бессонницу, а 24% мужчин испытывали регулярные приступы депрессии.

Источник

Читайте также:
7 мудрых советов от психолога, когда на душе тяжело