Чем полезно регулярное употребление молока

Для того, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, человеку достаточно пить молоко три раза в день. Об исследовании канадских ученых пишет журнал The Lancet.

В рамках эксперимента приняли участие 136 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет. Им предложили ответить на вопросы, касающиеся образа жизни, рациона питания, а также имеющихся болезней.

За добровольцами следили в течение девяти лет. Оказалось, что около 7 тыс. человек скончалось, а почти 6 тыс. пережили инфаркт миокарда или инсульт.

Людям, отдававшим предпочтение молочным продуктам на протяжении всех лет проведения эксперимента, удалось снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 2,2 процентных пункта.

Несмотря на имеющиеся данные, исследователи пока не спешат с громкими заявлениями. Прямой взаимосвязи между количеством выпитого молока и продолжительностью жизни на данный момент нет. Однако проведенный эксперимент поспособствует развитию этой темы.

Источник: mir24.tv

Читайте также:
Названо самое вкусное российское молоко