Ученые провели исследования и определили, что одна из составляющих финансового успеха зависит, в том числе, от одной утренней привычки!
Как оказалось,
привычка просыпаться впритык
к началу рабочего дня может обернуться бедностью.
Согласно результатам исследования, которое провели ученые, успешные люди обычно просыпаются задолго до начала рабочего дня. Например, Билл Гейтс и Марк Цукерберг до начала работы уделяют время физическим упражнениям, самообразованию и личным делам. Благодаря этому в течение дня они остаются энергичными, а также сохраняется высокий уровень мотивации.
Когда же человек просыпается впритык к началу рабочего дня, он менее продуктивен и при этом испытывает больший стресс. Отказавшись от утренних упражнений, занятий по саморазвитию и так далее, люди лишаются возможности планировать, получать дополнительные знания, развиваться. В конце концов, это может обернуться финансовыми трудностями.
Для того, чтобы стать финансово более успешными, ученые порекомендовали вставать пораньше и посвящать это время чтению, физическим упражнениям, планированию дня и любым другим занятиям, которые способствуют личностному и профессиональному росту.
Читайте также:
— Узнайте свой внутренний мир! Тест: «Какую часть тела Вы моете первой»
— Чего не стоит делать сразу после пробуждения утром
— Почему НЕ рекомендуют есть помидоры на завтрак
