Полезно

Эксперты призывают гипертоников не ограничиваться соблюдением диеты и приемом медикаментов. Умеренные физические упражнения также способны оказать благотворное

В современном мире есть много раздражителей. Люди нервничают как на работе, так и дома. Хочется отдохнуть от суеты и уехать в отпуск. Но такая возможность

Грибы являются источником белка, витаминов группы В и С, никотиновой и фолиевой кислоты, кальция, фосфора, калия и железа, которые положительно влияют

Главный внештатный специалист Минздрава России, терапевт и профессор Оксана Драпкина рассказала, что правильное питание, вопреки распространенному мнению,

Ученые провели исследование и выяснили, что ежедневное употребление в пищу шпината помогает нарастить мышечную массу, а также повышает работоспособность мышц.

Эксперты рассказали о видах грибов, которые благоприятно скажутся на состоянии организма.