Полезно

Ученые из Университета Сиднея в Австралии заявили, что употребление хотя бы одного апельсина в день может заметно улучшить здоровье глаз и

Медики отметили, что подобная дыхательная гимнастика успокаивает нервную систему и отлично снимает стресс …

Бокал красного или белого не только поднимет настроение, но и улучшит состояние здоровья. Но при всей своей пользе вино остается алкогольным напитком

Оказывается, некоторые продукты буквально возвращают физическую молодость мужчинам, а некоторые, наоборот, старят раньше времени. Попробуем разобраться

О пользе чая написаны целые трактаты. Целебные свойства этого напитка известны с древних времен. Современные исследования ученых разных стран выявили

Каша — это блюдо, состоящее из разваренных в воде (или в молоке) зёрен, иногда с такими добавками, как соль, сахар, приправы, молоко, фрукты и сухофрукты, варенье.