Полезно

Молоко на завтрак может защитить от ожирения и диабета – к такому выводу пришли ученые. Стакан коровьего молока (250 мл) понижает уровень сахара в крови на целый день!

Ученые из Университета Миннесоты доказали эффективность сенолитиков — инициирующих гибель клеток препаратов — в борьбе со старением. Об этом сообщается

Микроволновая печь сегодня есть практически в каждом доме. Обычно хозяйки в ней размораживают или разогревают еду, реже готовят.

Исследователи из университета Бата в Великобритании выяснили, что употребление завтрака перед тренировками способствует сжиганию углеводов и помогает быстрее

Капуста, кольраби и брокколи содержат в себе вещества, нормализующие микрофлору кишечника и защищающие его от появления в нем микробов, способствующих

В последние годы свёкла становится все более популярной. Сторонники здорового питания активно используют свеклу в повседневном рационе, а шеф-повара ресторанов