Сегодня предлагаем поисследовать, какая (или какой) вы в отношениях … Ведь часто бывает, что мы даже не замечаем, как именно проявляемся, а это может иметь решающее значение для развития отношений с партнером!
Инструкция к тесту:
1. Выделите для себя несколько свободных минут, чтобы вас никто не отвлекал и была возможность побыть наедине с собой и своими мыслями.
2. Чтобы тест показал максимально точный результат, важно настроиться. Расслабьтесь, сделайте пару-тройку глубоких вдохов и выдохов. Понаблюдайте за своим дыханием. Постарайтесь отпустить посторонние мысли, сосредоточьтесь на ощущениях тела.
3. Подумайте о себе в контексте отношений. Мысленно задайте себе вопрос: «Какая (какой) я в отношениях?»
4. Посмотрите на картинку ниже и выберите ту, которая кажется вам наиболее знакомой и дает ощущение, что имеет к вам непосредственное отношение. Важно: отключите логику и не пытайтесь предугадать ответ, старайтесь ориентироваться только на ощущения.
5. Прочитайте расшифровку картинок ниже:
Прислушайтесь к себе — насколько это про вас? Если ответы откликаются, поразмышляйте устраивает ли вас то, какая (какой) вы в отношениях или хочется что-то поменять? Если поменять, то что именно?
Читайте также:
Причины ссор: Как детские травмы влияют на отношения
